📧contact@vitatwist.nl


Mijn naam is Chantal en ik ben er voor jou.

 

Ik ben hier om jou te helpen, ik ben allround life(style) & voedingscoach, gewichtsconsulent en ervaringsdeskundige. Ik wil je laten inzien hoe waardevol jij bent en jij de regie hebt over jouw leven! Ik heb mij gespecialiseerd op het gebied van stress- & burn out,  leefstijl, NLP (dit staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en vindt zijn oorsprong in de psychologie. NLP heeft alles te maken met het denken, voelen en handelen (gedrag) van mensen) en (sociale) psychologie.

 

Of je nu wilt afvallen, grip op jouw leefstijl wilt hebben en/of wilt leren wat jouw body & brein nodig hebben om fitter en luchtiger door het leven te gaan, ik ga je helpen dit te realiseren en dat alles op een fijne manier die precies bij jouw past.

 

Door middel van kleine stapjes, positiviteit, de juiste kennis,
motivatie, inspiratie, de juiste mindset én zonder verboden ga ik je helpen je doelen te bereiken.

 

Vraag hier het gratis consult aan:

 


Je wilt je weer energieker voelen?

Je wilt lichter door het leven gaan zonder schuldgevoel?

Met haalbare doelen? Daar kan ik je bij helpen!

 


 

Je vitaler en krachtiger voelen is niet alleen wat minder eten, beter slapen en meer bewegen.

Nee, er komt zoveel meer bij kijken dan alleen dit. Body & Brein dient in balans te zijn en staat in verbinding.

Met deze reden heb ik "Vitatwist in 5 stappen lichter leven!t" uitgedacht zodat jij door middel van de 5 pijlers gebaseerd op voedingsleer, gedragspsychologie,  dieetmethoden, mijn opleidingen, cursussen, de richtlijnen vanuit de Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten en mijn jarenlange ervaring op het gebied van voeding & bewegen op een leuke én makkelijke manier een gezondere leefstijl weet te aan te leren en belangrijker: te behouden! 

 


 

Mijn coaching is persoonlijk

Jij & Jouw droomresultaat staan centraal

Snel resultaat

Discreet

Jezelf sterk, lekker in je vel en positief voelen

De coaching die ik bied is laagdrempelig

Toegankelijk voor iedereen die ergens tegenaan loopt in het leven en daar iets mee wil

Meer uit leven en/of werk willen halen, vertrouwen op jezelf

Afspraken kunnen zowel fysiek als virtueel plaatsvinden

Geen verboden

 


En wat ik van jou verwacht?

 

Commitment 

Eerlijkheid

De wil om deze Twist te maken

Investering in jezelf want jij bent het waard om in te investeren!


VitaTwist, waarom die naam?

 

Vitaliteit gaat over levenskracht & levensenergie.
Dit is afgeleid van het Latijnse woord 'vita' met de betekenis: 'leven'

Een vitaal leven bestaat uit een gezonde geestelijke (ons brein) en lichamelijke (onze body) gesteldheid die, leidt tot een bewegende energie om te leven waarbij beide factoren in balans zijn.


Soms is het beste  om een ommekeer te maken in het leven, je manier van denken en doen totaal omgooien (een harde reset) vandaar het woord 'Twist' dit is dan nodig om nieuwe doelen aan te leren, haalbare doelen, die in kleine stapjes te bereiken zijn door bijv. eetwissels, vastgeroeste patronen doorbreken, het bewegen aanpassen, omdenken, maar ook anders tegen diverse dingen aan kijken of op een andere manier reageren op situaties. Ander time-management, wellicht een loopbaanwissel of andere afdeling of functie in jouw huidige organisatie aanvragen.


Kijk eens eerlijk naar jezelf, naar jouw leven en vraag je dit eens af:

Voel je je gelukkig met wat je hebt?

Doe jij wat je echt wilt en geeft heet je energie?

Zit je lekker in je vel? Of ben je futloos en mogen er wel wat kg's af?

Beweeg je nog wel goed?

Vertrouw jij op jezelf? Of doe jij wat anderen zeggen?

Denk jij in mogelijkheden en uitdagingen?

Wil jij graag meer bereiken?

Hoe slaap je eigenlijk?

Heb je te veel stress en mag dat wel wat minder zijn?

Stel je eens voor...

Vrolijk en positief door het leven gaan, doelen bereiken en resultaten vasthouden, leven vanuit je passie. Vitaal zijn. Je energiek voelen. Niet druk zijn maar productief! Dat zou toch geweldig zijn?

 


Ik heb ook ervaring met doen wat mij niet happy maakt. Niets is zo vervelend als niet jezelf (kunnen) zijn. Ik heb ervoor gekozen om hier wat aan te doen. Te leven vanuit mijn passie en mijn hart te volgen. Ik ben anders gaan leren denken en handelen en pas nu perfect in mijn vel. Dat wil jij toch ook? Ik help jou graag dit ook te bereiken en je zult snel resultaat zien en voelen!

Welke uitdaging ga jij aan?

Ga ervoor en wacht niet langer, kom in actie en start met een vitaler leven!

Wil jij dit? Dan ben ik er voor jou, maak die twist in jouw leven.