📧contact@vitatwist.nl

21 dagen suikervrij challenge

Tijdens deze 21 dagen suikervrij challenge ga je proberen 3 weken zonder geraffineerde suiker te leven. Daarbij let je vooral op koek, snoep, frisdrank en zoet beleg, maar ik zal ook inzoomen op andere soorten suikers in verschillende producten.

 

Ook wil ik je bewust maken wat suikers met jouw brein, jouw energie en jouw gevoel doen. Suikers kunnen namelijk grip krijgen op jouw leefstijl waardoor je in een neerwaartse spiraal terecht komt op lange termijn als je hier gevoelig voor bent. Buiten het feit dat het gevaarlijk kan zijn voor jouw lijf, jouw tanden, diverse ziekten aan kan wakkeren en overgewicht in de hand werkt.

 

Want denk je nu echt dat de korte rush van suikers je iets op lange termijn opleveren?

 

Ervaar het zelf en doe mee!

Sale!

21 dagen suikervrij challenge

€ 119,80 € 29,95
Sale!
Sale!

21 dagen suikervrij challenge

€ 119,80 € 29,95

Tijdens deze 21 dagen suikervrij challenge ga je proberen 3 weken zonder geraffineerde suiker te leven. Daarbij let je vooral op koek, snoep, frisdrank en zoet beleg, maar ik zal ook inzoomen op andere soorten suikers in verschillende producten.

Ook wil ik je bewust maken wat suikers met jouw brein, jouw energie en jouw gevoel doen. Suikers kunnen namelijk grip krijgen op jouw leefstijl waardoor je in een neerwaartse spiraal terecht komt op lange termijn als je hier gevoelig voor bent. Buiten het feit dat het gevaarlijk kan zijn voor jouw lijf, jouw tanden, diverse ziekten aan kan wakkeren en overgewicht in de hand werkt.

Want denk je nu echt dat de korte rush van suikers je iets op lange termijn opleveren?

Wat kun je verwachten:

      • Intensieve virtuele begeleiding
      • 53 recepten
      • Tips & twists
      • Uitleg, coaching & het duwtje in jouw rug
      • Mogelijkheid tot persoonlijk contact
    Sale!

    Tijdens deze 21 dagen suikervrij challenge ga je proberen 3 weken zonder geraffineerde suiker te leven. Daarbij let je vooral op koek, snoep, frisdrank en zoet beleg, maar ik zal ook inzoomen op andere soorten suikers in verschillende producten.

    Ook wil ik je bewust maken wat suikers met jouw brein, jouw energie en jouw gevoel doen. Suikers kunnen namelijk grip krijgen op jouw leefstijl waardoor je in een neerwaartse spiraal terecht komt op lange termijn als je hier gevoelig voor bent. Buiten het feit dat het gevaarlijk kan zijn voor jouw lijf, jouw tanden, diverse ziekten aan kan wakkeren en overgewicht in de hand werkt.

    Want denk je nu echt dat de korte rush van suikers je iets op lange termijn opleveren?

    Wat kun je verwachten:

    • Intensieve virtuele begeleiding
    • 53 recepten
    • Tips & twists
    • Uitleg, coaching & het duwtje in jouw rug
    • Mogelijkheid tot persoonlijk contact
    • 2 fysieke afspraken op de praktijk in Maarssen van 30 minuten
    • 2 tussentijdse telefoon of facetime momenten van 15 minuten
    • 2 meet & weegmomenten
    • Maatwerk voedings- & beweegplan
    • Extra tips & twists
    • Korting op een vervolg traject binnen 12 maanden na aanvang

     

    Wil je meer info en een passend advies neem dan vooral vrijblijvend contact met mij op zodat ik tijd voor je inplan voor een kosteloos kennismakingsgesprek.

    ✉️ contact@vitatwist.nl

     

    Op een gelijkwaardig niveau coach ik jou persoonlijk. De kracht van individuele coaching door VitaTwist is dat ik de juiste tools inzet om je te laten groeien in zelfvertrouwen en kunnen. Met weinig blabla en met snel resultaat. Binnen 6 tot 16 fysieke en/of online afspraken is er voelbaar en zichtbaar verandering. Uiteindelijk moet jij het doen en samen gaan we ervoor zorgen dat het bij jou past, dus dat je het resultaat vast kunt houden.

    Hoe werkt deze coaching

    Na de kennismaking plannen we een intake gesprek. Tijdens de intake ga ik verder met de informatie die ik vanuit het kennismakingsgesprek heb verzamelt. Op deze manier heb ik snel de rode draad te pakken en kunnen we gericht aan de slag. VitaTwist is een professionele gesprekspartner met een eigen, unieke, methode die altijd afgestemd wordt op jouw wensen en behoeften. Stoppen met tijd verspillen aan wat niet werkt en focus op wat wel werkt voor jou.

    Waarom coaching van VitaTwist

    Geregeld krijg ik de feedback van mijn coachees dat mijn coaching duidelijk, eerlijk, met respect en zelfs ook een beetje gezellig is. Persoonlijk coachen vind ik een belangrijk aspect. Zeker bij individuele coaching is het belangrijk dat je de tijd en ruimte krijgt om te werken aan je uitdagingen en/of talenten. Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden. Iedereen kan een coach gebruiken in mijn ogen.

    Vaak weet je eigenlijk al wat je anders wil maar hoe je daar komt is nog de vraag. Hier help ik je bij op een manier die bij jou past. Iedereen is anders, uniek, en dat vraagt een unieke aanpak.

    Chantal, van VitaTwist, is een professionele gesprekspartner die jou inzicht geeft in je eigen kunnen en willen, nu én later, op werk- en/of privégebied.

     

    Power tools

    Zelf ben ik, naast professional, ervaringsdeskundige in eetproblematiek, scheiding, samengestelde gezinnen, hooggevoelig en perfectionistisch zijn. Deze talenten zet ik in om snel resultaat neer te kunnen zetten. Tevens is dit een voorbeeld van waar ik zelf, tot een aantal jaar terug, tegenaan liep. Omdat ook ik wel wist dat er iets anders moest, maar niet hoe. Ik heb geleerd om vanuit rust en respect te handelen, in plaats vanuit stress en onzekerheid. Ook voor jou is dit mogelijk.


    Misschien is een leuk weetje dat ik in 2010 een maatje 50 had? ;-) Als ik het kan, kun jij het ook!

    Lees deze ook blog eens: Heb ik een eetstoornis?

     

    2010

    kerst 2021